Смоловская Любовь Борисовна

психолог, психотерапевт

сессия - 3000р

Психолог-психотерапевт Московского Центра Позитивной Психотерапии.
Магистр психологии.
Стаж работы в качестве психолога-консультанта с 2018г.
Психолог-консультант международной программы EAP (employee assistance program) компании AXA ICAS International (Великобритания), редактор журнала "Системная психология и социология".

Дополнительное образование:

• Базовый курс позитивной психотерапии 2017-2018гг.
• Мастер-курс позитивной психотерапии 2018-2020гг.
• Детская психотерапия 2019 - настоящее время
• Семейная системная психотерапия 2019 - настоящее время
• Групповая психотерапия 2020 - настоящее время
• Стажировка в научно-практическом психоневрологическом центре имени З.П. Соловьева
• Незаконченное высшее образование по теоретической и ядерной физике с 2012 по 2014гг.

Дипломы:

• Бакалавриат по специальности "Психология"
• Магистратура по специальности "Методы и техники клинической психологии"
• Базовый консультант в методе позитивной психотерапии
• Психотерапевт в методе позитивной психотерапии
• Член WAPP (World Association of Positive Psychotherapy)

О своей работе:

Жизнь – это путь, это вечное движение.
Путь, полегающий через таинственную и полную загадок терра инкогнита. Здесь водятся тигры, крокодилы, капибары. Здесь воют ветра и тихо шуршит галькой прибой. Здесь несколько лун, которые сменяют друг друга. Здесь есть любой пейзаж, который вы готовы вообразить.
Вы уже идете по этому пути, идете довольно долго.
У вас есть свои ориентиры, приметы, на которые вы привыкли полагаться.
Иногда цель вашего путешествия ясна настолько звонко, настолько прозрачно, что кажется, что надо лишь руку протянуть. Иногда цель скрывается за поворотами, прячется за вершинами гор и становится все дальше из-за мощных тайфунов.
И постоянно, постоянно хочется заглянуть в карту. Найти более короткие маршруты, увидеть прохождение. А в том, что есть вместо карты сейчас, только список продуктов для салата, со скуки нарисованные цветочки и образец чьей-то подписи, возможно – путевые заметки, где и когда вы поворачивали.
Психотерапия не даст вам карту в руки сразу. Психолог – не добрый волшебник, готовый взмахнуть палочкой. Психолог – опытный путешественник, знающий, как ориентироваться по звездам, умеющий слушать ветер, отличающий крик сойки от трели соловья.
Психотерапия – это про ваше умение рисовать карту той местности, где вы находитесь, про умение определять цель и не забывать ее, когда она скрылась за тучами. Про внимание к себе и понимание своих чувств, настроений, мыслей, циклов. Про ясность, в том, какой путь вы уже прошли.
Я не предлагаю волшебной пилюли от всех проблем.
Но я предлагаю вам увидеть всю полноту жизни, как она есть – со всеми ее радостями и печалями, сладкими и горькими вкусами, стремительными порывами и мягкими бризами.
Психотерапия – это тоже путь.
И этот путь я предлагаю пройти вместе.

Сферы, в которых я могу помочь:

• Обращение со своими эмоциями - их слишком много или слишком мало, они слишком яркие или слишком тусклые;
• Работа с гневом, виной, тревогой, страхами, стыдом, горем;
• Недовольство своим телом;
• Недостаток мотивации к работе;
• Сложности в отношениях с другими людьми - с друзьями, родителями, партнером;
• Непонимание себя, "каша в голове";
• Внутренние конфликты: когда чего-то хочется, а ничего для этого не делается;
• Кризисы, связанные с отсутствием смысла или цели в жизни;
• Повышенная утомляемость и высокий уровень стресса;

Я не работаю с:

• Детьми (возраст моих клиентов - от 16 лет)
• Диагностированными психическими расстройствами (исключая депрессию)
• Отсутствием мотивации к изменениям