Метод

Позитивная психотерапия - психодинамический метод с гуманистическим отношением к природе человека и транскультуральным подходом. Он был создан Носсратом Пезешкианом в 1968 году. Название метода происходит от латинского слова "positum" - фактически имеющееся положение вещей.

Мы руководствуемся тремя основными принципами

Первый из них - принцип надежды воплощает гуманистическую основу метода. Мы считаем, что человек от рождения способен к адаптироваться и совершенствоваться. Его способности развиваются по мере обретения и осмысления жизненного опыта, а позднее - с помощью целенаправленной тренировки. Мы выделяем две базовых способности человека:

  1. любить (вступать в отношения с окружающим миром и людьми, чтобы удовлетворить свои потребности) и
  2. познавать (развивать свои знания и умения, чтобы лучше удовлетворять потребности).

Таким образом, все человеческие реакции, в т.ч. конфликты и симптомы мы рассматриваем как попытки, пусть и не всегда удачные, приспособиться и развить свои способности. Такой ориентированный на ресурсы подход позволяет человеку осознать, что он «не так уж плох», принять ситуацию и сосредоточиться на имеющихся ресурсах для поиска более оптимальных путей адаптации.

Второй принцип - принцип баланса отражает психодинамический взгляд на происхождение, содержание и лечение симптомов. Мы рассматриваем жизнь, развитие личности и реакцию в четырех измерениях (тело, отношения, достижения, будущее). Нарушение баланса между ними ведет к конфликтам и заболеваниям. Поэтому в центре внимания терапии оказывается не патологические реакции, а содержание и динамика стоящих за ними конфликтов ожиданий, мотиваций и/или концепций. Такой подход позволяет клиенту справиться с корнем проблемы и свести к минимуму возможность ее рецидивов.

И наконец третий - принцип консультации предлагает клиенту активную роль в терапии с самой первой встречи. Это возможно благодаря хорошо структурированной и простой пятиступенчатой модели терапии, позволяющей довольно быстро выявлять и разрешать внутренние конфликты. Носсрат Пезешкиан предложил целый ряд инновационных терминов и техник, настолько простых и естественных, что пациенты легко учатся ими пользоваться. Это обеспечивает краткосрочность метода. В процессе терапии, клиент учится основным приемам и может уже сам помогать себе и своим близким. Носсрат Пезешкиан часто говорил: «здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать».

Межкультурный подход

Н. Пезешкиан, будучи иранцем вырос в Германии и знал не понаслышке, насколько важно учитывать особенности культуры в общении, в том числе и в терапевтическом, и к каким проблемам может привести закрытость, косность и предрассудки. Межкультурный подход позволяет увидеть за конфликтами богатство уникального опыта и превратить разногласия в возможность взаимного обогащения и развития.

Уже более 20 лет мы помогаем дипломированным врачам, психологам, социальным работникам и педагогам повышать их профессиональное мастерство. Их обучают лучшие преподаватели Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии и Висбаденской Академии Психотерапии, которая входит в 10 лучших обучающих институтов Германии.

Позитивная психотерапия аккредитована как модальность для Европейского и Мирового Сертификатов психотерапии.

Мастерские и мероприятия