Оганесян Екатерина Алексеевна

С чем я работаю

Я работаю сфере внутренних конфликтов, в основном с базовыми концепциями (информация, которую мы усвоили об этом мире в детстве, а значит не могли отнестись к ней критически). Наряду с полезной информацией, что кошечки мяукают, а травка зеленая, родители нам рассказывают массу всего занятного: что навязываться нельзя, мальчики не плачут, девочки не играют в футбол, а если ты плохо убираешь свою комнату, то ты никому не будешь нужен, ну и т.д. Это могут быть очень полезные сведения, но так же, они могут нам мешать жить свою взрослую счастливую жизнь. Конфликты между своими желаниями и правилами, которые мы усвоили в процессе взросления, может разрешаться по-разному, в т.ч. невротической, психической, психосоматической симптоматикой.

Основные запросы при обращении ко мне

• Расставание, развод: как отпустить ребенка, партнера, выбрать себя и свою жизнь, сделать расставание экологичным, перестать возвращаться в фантазии о том что же и кто же сделал, что-то не так
• Психическое взросление: ощущение зависимости от мнения окружающих, руководителя, родителей, партнера, чувства неуверенности в себе, своих силах, ощущение что в одиночку вы не справитесь.
• Налаживание личностных границ: невозможность сказать «нет», ощущение беззащитности, стремление быть «хорошим» для всех, даже в ущерб себе.
• Сложные отношения с родителями: непонятно как выстроить с ними границы, где именно они (границы) должны проходить, их манипуляции, постоянные конфликты, родители не считаются с вашим мнением.
• Психическая зрелость: ощущение, что вы не выдерживаете стрессовых ситуаций, что «взрослая» жизнь дается вам только на пределе усилий, невозможность в принятии решений опереться на себя и свои ценности, очень сложно справляться с ответственность за свою жизнь, здоровье.
• Экзистенциальные кризисы: какой смысл у моей жизни? что я хочу делать? Как не делать то, чего я не хочу? Кем я хочу быть? Чувство что вы ничего не успеваете в своей жизни, живете чью-то чужую жизнь, чувство, что в какой-то момент вы свернули не туда.
• Депрессия: это не только про то, что невозможно вставать с кровати и даже помыться, жить эту жизнь. Но и про то, что при внешнем благополучии, вы можете чувствовать внутри пустоту, одиночество, невозможность выхода и получения помощи в вашем состоянии, полное отсутствие желаний и смыслов, а так же отсутсвие удовольствия, даже от вещей которые раньше вам нравились.
• Фобии, навязчивые мысли: обычно это симптом других внутренних переживаний, сложностей, но из-за невозможности с ними совладать, рождается много тревоги. Ощущаются они часто как потребность в порядке и симметрии, опасения по поводу болезней, избегание определенных действий и т.д.
• Панические атаки, тревожные состояния: чувство тревоги - это наша сигнальная система, когда мы ее игнорируем, она включается на полную мощность - запускает механизм панических атак. Они возникают при разных триггерах, в зависимотси от того, что ваша тревога «хочет вам сказать»

Как я работаю

Я работаю с психикой в зоне здоровья и нарушений психической деятельности в тандеме с другими специалистами. Я против того, чтобы видеть в человеке его диагноз, тип личности, симптом. Клиент для меня всегда неповторимая личность, с которой мы строим отношения в ходе которых, есть возможность менять в себе и мире вокруг то, что не устраивает самого клиента. Я против насильного эмоционального стрептиза и эффективности ради эффективности в процессе психотерапии, у всех свой темп и свои психические возможности, я это ценю и оберегаю.

Что важно знать обо мне

Раньше я работала нейропсихологом, поэтому хорошо знаю как устроена работа мозга, и она у меня вызывает много восхищения. Люблю читать и охотно делюсь полезной литературой со своими клиентами. У меня семья, которая для меня очень важна. Во всем, что происходит со мной я ищу красоту и смысл.

Профессиональной опыт

8 лет веду индивидуальную и групповую психотерапию в частной практике.

5 лет после выпуска из университета работала в больнице как нейропсихолог, психолог-диагност и психолог-консультант. Вела группы поддержки, и восстанавливала высшие психические функции у пациентов после инсульта. Опыт работы в больнице позволил мне отойти от стигматизации клиентов, от навешивания диагнозов. Всегда есть возможность сделать свою жизнь приятнее, а возможности нашей психики порой просто поражают.

Образование

Базовое образование

Волгоградский Государственный Медицинский Университет, специальность «клинический психолог, преподаватель психологии» 2007-2012 гг.

Дополнительное образование

• Висбаденская Академия Психотерапии
• «Позитивная Психотерапия. Базовый курс» консультант, 2013-2014 гг. 200 часов
• «Позитивная психотерапия. Мастер курс» психотерапевт, 2014-2016 гг. 885 часов
• «Позитивная психотерапия. Базовый тренер позитивной психотерапии» тренер базового курса, 2021-2022 гг.